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木瓜银耳莲子百合汤

江小白 和田枣价格 2021年09月01日 07:43 94 来源:昆仑山枣业

  红枣 6颗

  枸杞 10g

  黄冰糖(个人口味) 30g

  百合 70g

  木瓜 半个

  

做法步骤

  

木瓜银耳莲子百合汤

  1、莲子,百合,红枣泡发备用

  

木瓜银耳莲子百合汤

  2、银耳泡发备用

  

木瓜银耳莲子百合汤

  3、取一个砂锅,注清水下入泡发好的莲子百合

  

木瓜银耳莲子百合汤

  4、将泡发好的银耳撕成小朵下入锅内

  

木瓜银耳莲子百合汤

  5、大火烧开转小火

  

木瓜银耳莲子百合汤

  6、煮至汤汁粘稠,加入黄冰糖

  

木瓜银耳莲子百合汤

  7、下入红枣,再煮15分钟

  

木瓜银耳莲子百合汤

  8、木瓜去皮去籽洗净备用

  

木瓜银耳莲子百合汤

  9、将木瓜切成小块备用

  

木瓜银耳莲子百合汤

  10、将木瓜下入锅内,炖煮五分钟

  

木瓜银耳莲子百合汤

  11、枸杞泡发备用

  

木瓜银耳莲子百合汤

  12、下入泡发的枸杞,煮两分钟,关火即可

  

木瓜银耳莲子百合汤

  13、最后上个成品图,木瓜银耳莲子百合汤完成。

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