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什么人不可以喝小青柑茶?

江小白 行业新闻 2021年09月14日 18:59 156 来源:昆仑山枣业

大家都知道,饮用小青柑茶的养生功效是非常多的,比如有护肝养胃、解支气管炎、解咽喉炎、排毒养颜、减肥降脂的功效,养生效果好,适合人群也是比较广泛的。但需要注意的是,不是人人都适合饮用小青柑茶的。下面一起来了解下,什么人不可以喝小青柑茶吧。

什么人不可以喝小青柑茶?

1、胃病发作的人

普洱茶中的咖啡因成分,对于胃酸过多、胃溃疡人群来说,胃病发作的时候还喝茶的情况下是会冲淡胃液的,这样不利于消化,并且很容易引起胃酸食管反流,甚至加重胃溃疡病情;因此,对于那些肠胃不好,胃虚、寒凉的人群来说,那么是不建议喝茶的,尤其不可以空腹喝茶,避免影响肠胃功能,引起胃痛现象发生哦。

2、便秘的人

许多食物中的食物纤维过于精细,并且含有大量的添加剂成分,这样是不利于人体消化吸收的,很容易导致便秘;而茶叶中的茶多酚是很容易导致大便变得干结的,尤其是对于一些温性茶叶来说,本身性质暖和,就比较容易上火,尤其是对于胃火比较强,经常容易便秘的人来说,饮用小青柑茶是会加重便秘的。

3、失眠的人

对于晚上睡觉前的2小时左右,是不适合喝小青柑茶的,否则很容易导致茶叶里面的咖啡碱刺激大脑中枢神经,很容易振奋精神,尤其是不要喝浓茶,否则的话更加容易影响睡眠,甚至是失眠的现象发生。

4、肾脏机能不好、肾亏者

对于那些肾脏机能、肾亏者来说,最好是不要喝小青柑茶的好,尤其是在晚饭后,还有睡觉前,否则的话咖啡碱会刺激肾脏增加尿液,会影响睡觉,有的甚至出现失眠的现象发生哦。所以这类人群建议还是少喝茶的好。

5、孕妇、哺乳期产妇、月经期间

对于孕妇来说喝茶会影响到儿童发育问题;并且对于哺乳期妈妈来说,和孕妇不可以喝茶是同一个道理的,会影响宝宝的健康发育,还会抑制乳汁的分泌;在月经期间也是不建议喝茶的,否则很容易导致身体内的铁元素无法正常吸收,导致出现月经混乱的现象发生。

6、儿童禁止喝茶

对于儿童来说,这个时候身体正处于骨骼生长发育的关键,茶叶内的咖啡碱物质会破坏钙物质的吸收,导致儿童出现骨骼发育不良的情况;并且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素发生反应,结合沉淀,长时间下来,导致儿童出现缺铁性贫血。因此,儿童最好是禁止喝茶的好。

7、吃药的人

对于正在吃中药或是西药的人群来说,无论是吃药前还是吃药后的2小时,都不可以喝茶。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚物质可以和药物中的物质发生化学反应,从而影响到药物的吸收。

以上就是不适合饮用小青柑茶的人群介绍了。虽然饮用小青柑茶的养生功效很多,但是大家最好是结合自己身体情况去合理的饮用,这样才可以达到真正的饮用养生保健目的。


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